CLUB OMNISPORTS DE VARS
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FREE BIKE
Le vélo en salle, un sport complet!
Adaptées à tous, les coups de pédales vont vous permettre :
- d'éliminer des calories ;
- de travailler votre rythme cardiaque ;
- de tonifier les cuisses, les fesses, les abdos, les bras ;
- de développer un mental d'acier.
Une manière de se défouler avant de se sentir relaxé!
Alors n'attendez plus pour rejoindre le peloton.
Les vélos sont mis à votre disposition pour pédaler en musique à votre rythme pendant le temps souhaité.
Vous aurez besoin d'une tenue de sport, des chaussures de sports, de votre propre bouteille d'eau.
Les vélos sont nettoyés par vos soins après chaque séance.
Le COV met à votre disposition du gel hydroalcoolique.
Les distances seront respectées entre chaque vélo.
Où et Quand
Tous les vendredis de 12h15 à 14h00 à la salle chastan
Où et Quand
A FOURNIR:
-certificat médical ou attestation validant le précédent CM (à télécharger ici)
-décharge de responsabilité intégrant la notice d'utilisation du matériel (à télécharger ici)
Activité terminée, les vélos sont entre de bonnes mains !
ÀPROPOS
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